कच्ची घानी सफ़ेद तिल का तेल

कच्ची घानी सफ़ेद तिल का तेल

कच्ची घानी सफ़ेद तिल का तेल, जो तिल के बीज से आता है, सामान्य वनस्पति तेल के विकल्प के लिए स्वास्थ्यप्रद विकल्पों में से एक है।

अपने बेहतरीन पोषक गुण के कारण तिल का तेल पूरी दुनिया में प्रमुख्य पृष्ठता से इस्तेमाल किया जाता है. इसमें न केवल त्वचा और बालों को पोषित करने की खूबी होती है बल्क‍ि हीलिंग क्वालिटी भी होती है. ये बात वैज्ञानिक तौर पर साबित हो चुकी है कि तिल के तेल से बालों को संपूर्ण पोषण मिलता है.




कच्ची घानी सफ़ेद तिल का तेल से होते हैं यह फायदे:



  • १. कच्ची घानी सफ़ेद तिल का तेल प्रयोग मानसिक दुर्बलता को कम करता है, जिससे आप तनाव, डिप्रेशन से मुक्त रहते हैं। प्रतिदिन थोड़ी मात्रा में तिल का तेल सेवन कर आप मानसिक समस्याओं से निजात पा सकते हैं।

  • २. कच्ची घानी सफ़ेद तिल का तेल प्रयोग बालों के लिए वरदान साबित हो सकता है। तिल के तेल का प्रयोग या फिर प्रतिदिन थोड़ी मात्रा में तिल को खाने से, बालों का असमय पकना और झड़ना बंद हो जाता है।

  • ३. कच्ची घानी सफ़ेद तिल का तेल का उपयोग चेहरे पर निखार के लिए भी किया जाता है। इसके अलावा तिल के तेल की मालिश करने से भी त्वचा कांतिमय हे जाती है।

  • ४. तिल को कूटकर खाने से कब्ज की समस्या नहीं होती, साथ ही काले तिल को चबाकर खाने के बाद ठंडा पानी पीने से बवासीर में लाभ होता है। इससे पुराना बवासीर भी ठीक हो जाता है।

  • ५. सूखी खांसी होने पर तिल को मिश्री व पानी के साथ सेवन करने से लाभ मिलता है। इसके अलावा तिल के तेल को लहसुन के साथ गर्म करके, गुनगुने रूप में कान में डालने पर कान के दर्द में आराम मिलता है।

  • ६. सर्दियों में तिल का सेवन शरीर में उर्जा का संचार करता है, और इसके तेल की मालिश से दर्द में राहत मिलती है।

  • ७. कच्ची घानी सफ़ेद तिल का तेल, दांतों के लिए भी फायदेमंद है। सुबह शाम ब्रश करने के बाद तिल को चबाने से दांत मजबूत होते हैं, साथ ही यह कैल्शियम की आपूर्ति भी करता है।

  • ८. फटी एड़ि‍यों में कच्ची घानी सफ़ेद तिल को तेल गर्म करके, उसमें सेंधा नमक और मोम मिलाकर लगाने से एड़ि‍यां जल्दी ठीक होने के साथ ही नर्म व मुलायम हो जाती है।

  • ९. मुंह में छाले होने पर,तिल के तेल में सेंधा नमक मिलाकर लगाने पर छाले ठीक होने लगते हैं।

  • १०. कच्ची घानी सफ़ेद तिल का तेल पुरे भारत वर्ष में सभी मनुष्यों को लाभ दायी हैं।