कच्ची घानी एरंडी तेल

१. बालो के लिए फायदेमंद: बालों को लंबा और घना बनाने में कच्ची घानी अरंडी का तेल लगाने से मदद होती है, और यह एक प्राकृतिक तरीका है। वैकल्पिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में अरंडी के तेल के माध्यम से बालों को बढ़ाने के उपचार लंबे समय से प्रयोग हो रहे हैं। कई बार धुल, प्रदुषण, चिंता, देन्द्रफ आदि इन सब की वजह से आपके बाल खराब दिखने लगते है साथ ही बाल कमजोर हो कर झड़ने लगते है और फिर पतले हो जाते है। ऐसे में आप अपने बालो पर अरंडी के तेल का उपयोग करे इससे आपके बाल strong हो जायेंगे साथ ही सुन्दर और घने भी दिखने लगेंगे। इसे use करने के लिए आप castor oil को सर पे (scalp) पर लगा कर कुछ देर तक मसाज करे और फिर 1 से 2 घंटे के बाद बाल को शैम्पू से धो लें ।

२. वजन घटाने के लिए फायदेमंद : अगर आपको अपना वजन कम करना है तो आप हर रोज सुबह नास्ता करने से पहले २ से ३ चम्मच castor oil (अरंडी तेल) को पीयें । आप इस तेल को किसी फल के जूस में भी mix कर के पी सकते है । Castor oil का खाने में ज्यादा इस्तेमाल करने से नुकसान भी हो सकता है, इसलिए इसका इस्तेमाल हर १० दिनो में ५ बार हीं करना चाहिए। वजन कम करने के लिए आप direct castor oil को अपने body पर भी लगा सकते है ।

३. त्वचा के लिए फायदेमंद: धुप में ज्यादा देर तक रहने से त्वचा पर त्वचा का जलना (sunburn) का होजाना या फिर ठंड के मौसम में skin का रुखा (dry) हो जाना इन सभी में castor oil बहुत ही फायदेमंद होता है। इसे use करने के लिए castor oil को रुई में लगा कर त्वचा के त्वचा का जलना (sunburn)या रूखापन dryness) पर लगाएं और फिर एक घंटे बाद चहरे को धो लें। castor oil से चहरे के तिल, मुंहासे,त्वचा का ढीलापन (wrinkles) आदि सभी ठीक होते है ।

४. आँखों के लिए फायदेमंद: कभी कभी मोबाइल, लैपटॉप या कंप्यूटर पर ज्यादा देर तक लगातार काम करने से आँखों में दर्द हो जाता है । ऐसे में अगर आप रात को सोने से पहले अपने आँखों पर कच्ची घानी castor oil लगा कर आँखों का मसाज करते है तो आपको आराम मिलेगा। अगर आपके आँखों का पलक कम व छोटे है तो आप हर रोज आँखों के पलक पर castor oil लगायें इससे आपके पलक लम्बे व सुन्दर दिखने लगेंगे । eyebrow को काला व घना बनाने के लिए भी आप castor oil का इस्तेमाल कर सकते है । इसके लिए हर रोज २ से ३ बार अपने eyebrow का मसाज castor oil से करे ।

५. जोड़ो के दर्द में फायदेमंद: जोड़ो के दर्द पर कच्ची घानी अरंडी के तेल से मसाज कर के उस पर गरम पानी की थेली (hot water bag) रखने से दर्द से राहत मिलती है । गढ़िये के दर्द में इसे week में कम से कम 2 बार लगाने से ज्यादा फायदा होता है । ध्यान रहे की इसे ज्यादा से ज्यादा 4 से 5 दिनों तक ही इस्तेमाल करें, अगर फिर भी दर्द ठीक ना हो तो नजदीकी डॉक्टर से सलाह लें |

६. हाँथ और नाख़ून के लिए फायदेमंद : Age बढ़ने के वजह से कई बार हांथो पर भी त्वचा का ढीलापन (wrinkles) हो जाते है इसके लिए अरंडी के तेल से हांथो का मसाज करने से त्वचा का ढीलापन (wrinkles) चला जाता है। कच्ची घानी castor oil द्वारा नाख़ून (nails) का मसाज करने से नाख़ून (nails) का पीलापन हटता है और साथ ही नाख़ून (nails) मजबूत और चमकदार भी होते है ।

७. होंठ के लिए फायदेमंद: अगर आपके होठ ज्यादा ड्राई होते है तो आप अपने होंठ पर castor oil से मसाज किया करे इससे आपके होंठ नहीं सूखेंगे साथ ही नरम (soft) भी रहेंगे । रात को सोने से पहले थोडा सा अरंडी का तेल ले कर होठ पर हलके हाथो से मालिस करे | इस प्रकिर्या को 3 से 5 दिनों तक प्रयोग में लाये और अंतर देखे |